The Issue With Internalization | EL PROBLEMA DE LA INTERNALIZACIÓN

By 31st March 2023 April 7th, 2023 Uncategorised

It’s easy to think that the way we are is just ‘the way we are’. Some people gush and others hold back. The Bible is clear than we need to show emotional self-control. However, if our habits are bad for our health then we should take a closer look to see if there is a cause or even a cure. 

Tamar was King David’s daughter. She was a tender young woman with a bright future. All too often, horrible things happen to good people. I think that’s because the devil hates them even more than most. Well, something terrible happened to this girl…

Tamar’s half brother Amnon had an all-consuming crush on her tricked Tamar into his bedroom where he forced himself on his sister. No amount of pleading would deter him. 

Probably disgusted at himself and now at her, Amnon threw his sister out. She felt ashamed, rejected and heart-broken. Tamar turned to another brother Absalom for help. When she arrived at his house she was weeping bitterly.

Tears

God gave us a powerful pain release mechanism called crying. When we weep, we offload sorrow and sadness. Lamentations 2:19b says, “Pour out your heart like water before the face of the Lord.” This speaks of a mix of tears and words. 

When we say how we feel, it helps unlock the pain which is often released with tears. Tamar was doing the only thing that she could do at that time. And weeping was the right thing to do. If she had continued, told the Lord about every agony within, I believe God would have healed her heart.

Absalom loved his sister but didn’t know how to help. Instead of listening to her pain and speaking kindly to her, he told Tamar to hold her peace. “Do not take this thing to heart.”  The very next phrase is so sad. 2 Samuel 13:20b says: “So Tamar remained desolate.”

Shut down

Tamar shut down on the inside, she she shut the world out and she shut her mouth. Then she remained desolate for the rest of her life. When sorrow comes out, we can be healed. When pain gets buried, it can cause our souls to be weighed down. 

All too often society tells us to hide our emotions. Culture teaches us that silence is strength and that detachment from our distress is a sign of maturity.  It can be difficult to talk about our pain to God but the rewards are relief and freedom. 

Better Out Than In

When we express our distresses to God, we give Him access to our hearts and our hurts. He can then reach into the depths of our souls, release His healing love and take any pain away. 

Tamar’s story shows the dangers of shutting down. It could be abuse as a child or it could be a put down at work. In truth, there are probably many pains you are carrying. It does not matter how big or small the issue. God wants you to be healed.

If you feel dry or detached, if you ignore pain or internalise your feelings, God wants to restore your joy and refresh your soul. Sign up for my zoom course Unblocking Your Emotions which starts Tuesday.

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Es fácil pensar que la forma en que somos es simplemente ‘la forma en que somos’. Algunas personas brotan y otras se reprimen. La Biblia es clara en lo que necesitamos para mostrar autocontrol emocional. Sin embargo, si nuestros hábitos son malos para nuestra salud, deberíamos mirar más de cerca para ver si hay una causa o incluso una cura.

Tamar era la hija del Rey David. Era una joven tierna con un futuro brillante. Con demasiada frecuencia, cosas horribles le suceden a la gente buena. Creo que es porque el diablo los odia incluso más que a la mayoría. Bueno, algo terrible le pasó a esta chica…

El medio hermano de Tamar, Amnón, estaba encaprichado con ella y engañó a Tamar a su habitación, donde la llevó a su cama. Ninguna cantidad de súplicas lo detuvo.

Probablemente disgustado consigo mismo y ahora con ella, Amnón echó a su hermana. Ella se sintió avergonzada, rechazada y desconsolada. Tamar recurrió a otro hermano, Absalón, en busca de ayuda. Cuando llegó a su casa estaba llorando amargamente.

Lágrimas

Dios nos dio un poderoso mecanismo de liberación del dolor llamado llanto. Cuando lloramos, descargamos dolor y tristeza. Lamentaciones 2:19b dice: “Derrama tu corazón como agua delante del rostro del Señor”. Esto habla de una mezcla de lágrimas y palabras.

Cuando decimos cómo nos sentimos, ayudamos a desbloquear el dolor que a menudo se libera con lágrimas. Tamar estaba haciendo lo único que podía hacer en ese momento. Y llorar era lo correcto. Si ella hubiera continuado, contándole al Señor acerca de cada agonía interna, creo que Dios habría sanado su corazón.

Absalón amaba a su hermana pero no sabía cómo ayudar. En lugar de escuchar su dolor y hablarle amablemente, le dijo a Tamar que se callara. “No te tomes esto en serio”. La siguiente frase es muy triste. 2 Samuel 13:20b dice: “Así que Tamar quedó desolada”.

Cerrar

Tamar se cerró por dentro, ella cerró el mundo y cerró la boca. Luego permaneció desolada por el resto de su vida. Cuando sale el dolor, podemos ser sanados. Cuando el dolor se entierra, puede hacer que nuestras almas se sientan agobiadas.

Con demasiada frecuencia, la sociedad nos dice que ocultemos nuestras emociones. La cultura nos enseña que el silencio es fuerza y ​​que el desapego de nuestra angustia es signo de madurez. Puede ser difícil hablar de nuestro dolor con Dios, pero las recompensas son el alivio y la libertad.

Mejor Afuera Que Adentro

Cuando expresamos nuestras angustias a Dios, le damos acceso a nuestros corazones y nuestras heridas. Entonces Él puede alcanzar las profundidades de nuestras almas, liberar Su amor sanador y quitarnos cualquier dolor.

La historia de Tamar muestra los peligros del cerrarse. Pudiera ser que usted halla sido abusado de niño o que halla sido menospreciado en el trabajo. En verdad, probablemente hay muchos dolores que usted esté cargando. No importa cuán grande o pequeño sea el problema. Dios quiere que usted sea sanado.

Si se siente seco o desapegado, si ignora el dolor o interioriza sus sentimientos, Dios quiere restaurar su gozo y refrescar su alma. Inscríbase a mi nuevo curso de Zoom Unblocking Your Emotions (Desbloqueando Sus Emociones) que comienza el martes. (Este curso es en inglés.)

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