Your Inner Commentary | SU COMENTARISTA INTERNO

¿Alguna vez ha visto un partido con un aficionado ávido?  Hablan con la televisión durante todo el partido.  ¡Tal vez gritan cuando aumenta la tensión!  ¡Tal vez es usted ese aficionado y sabe exactamente de lo que estoy hablando!

Así como un comentarista deportivo interpreta cada movimiento de cada jugador, la mayoría de nosotros comentamos sobre los eventos de nuestras vidas, aún los que son sin importancia.  Hay un comentario interno que escuchamos, sin siquiera cuestionar la verdad de lo que estamos escuchando.

Derrama su café y usted se pregunta: “¿Por qué soy tan estúpido?”  Alguien le interrumpe en el tráfico y usted piensa: “¡Será uno de esos días!”  A su jefe no le place su trabajo y usted se dice a si mismo: “Nunca lograré ser exitoso”.

¿QUIEN DICE?

Antes de continuar, veamos la verdad de estas reacciones internas.  Derramar su café solo significa que derramó su café.  No tiene nada que ver con su inteligencia, ¡incluso si lo hace regularmente!  ¿Quizás la próxima vez usted sólo necesite ajustarle la tapa al vaso para que quede más apretada?

Alguien interrumpiéndole en el tráfico no es un indicador o un vaticinador.  No tiene poder para afectar su día, a menos que, por supuesto, usted lo permita.  La retroalimentación negativa no significa que no lo logrará, de hecho, aprender de nuestros errores es una de las mejores formas de crecer.

Podemos optar por responder a los comentarios negativos.  Si escucha una voz interior que le dice: “Te equivocas en todo”, le puede responder: “¡En realidad, acerté en muchas cosas!”.

BOLA DE NIEVE

El problema puede empeorar por el efecto bola de nieve.  Un susurro negativo a menudo puede desencadenar una serie de condenaciones.  Preguntarse “¿Por qué soy tan estúpido?”  conduce a, “nunca hago nada bien, ni siquiera puedo tomarme mi café sin fallar…”

Si no detenemos la negatividad, nos arrastra hacia abajo.  El comentario influye en nuestras actitudes y establece nuestro estado de ánimo.  Es posible que usted haya estado bien cuando se despertó, pero cuando viene a ver está harto y desilusionado.

Proverbios 23:7 dice: “Tal cual es el pensamiento del hombre en su corazón, así es él…” Nuestros pensamientos (incluso sobre los asuntos cotidianos) dan forma a nuestra perspectiva de la vida.  Los trenes retrasados, el mal tráfico, las calles concurridas solo pueden afectar nuestras actitudes si escuchamos los comentarios negativos.

ESTADO DE ÁNIMO

El problema es que nuestro estado de ánimo no solo nos afecta a nosotros, sino que también afecta a los demás.  Si escucha los comentarios negativos, es posible que entre al trabajo sintiéndote molesto.  Cuando un gerente está considerando a quién promover, puede que prefiera elegir a alguien que sea positivo.

Nuestros pensamientos afectan nuestras actitudes y nuestras vidas.  Romanos 12:2 dice: “No copie el comportamiento y las costumbres de este mundo, sino deje que Dios lo transforme en una nueva persona cambiando su forma de pensar…” Desafiar la negatividad y luego elegir tener los pensamientos correctos cambiará  su vida.

HABLAR DE NUEVO

Podemos superar incluso las temporadas más difíciles si filtramos nuestros pensamientos.  Cuando escuche una reacción pesimista a los eventos de su vida, capte el mal pensamiento y háblese a sí mismo con lo que Dios dice.  Le sorprenderá cómo puede prosperar en la vida.

Esto en un extracto de mi libro “My Pretend Friend” (en Español:  “Mi Falso Amigo”), el cual lo ayudará a descubrir este enemigo interior universal que busca detenerlo.  Si disfrutó de este blog, presione el botón del corazón en la parte superior y comparta un comentario.